お正月から
 
お腹も体も重かったんですが
 
ここにきて
お腹が少し減っこんだような・・・・
体が軽くなったような気がしたので
 
久々に体重計に足をそっと乗せましたら
 
   なんと3k減ってましたまだ元には戻ってませんが嬉しい
 
モラタメさんから
  
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         タニタのアイスクリームを試すということで送料分でゲット
 
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          中はこんな感じです~
          カロリーセーブの商品は味が薄いのが多いんですが
       
          一口食べて美味しい
 
             素材を生かした味ですね美味しいんですよ
             アイスクリームは結構カロリー高いですから
 
 
        それとこれもなんですが
         
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               ヘルシア 今宣伝してますよね
  
             毎日1本自分の飲みたいときに飲んでます
             飲みだして10日くらい経ちます
             苦味があると聞きますが私はそんなに気になりませんでした
 
            こういうのが効いてると一概には言えませんが
            気にかけて選んだら
            違いがでると思います
            ダイエットほんの少しだけ頑張ったけど
            やっぱり我慢はきついです
 
            飲み終えた時にもう少し結果がでたら嬉しいんですが~