昨夜はが強くなり
　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もかと思ってましたら
　　　　　　　
　　　　　　　　青空が顔を出し始めました
 
 
 
　　　朝は１０度　これからは上昇して１７度まで上がる予定
 
　　　暖かい朝でしたが体が重かった
 
 
　　　明日からは当分１７度まで上がる予定
 
　　　野菜やお花・・・芽を出し始めますね
 
 
　　　昨日はポトフのリメイクで定番のカレーにしました
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　　　　　　ポトフにカレーを２・３個入れて辛さを調節するだけで簡単　いい味だわ
　　　　　　量はたくさんできないので丁度いいの　
　　　　　　ご飯も減らせて　　　ハイ終了です
 
　　　
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　　　　　　　　　　　白菜も少し残っていたので厚揚げと一緒に炒めて
 
 
 
　　　　　　　　　　　　　　・・・またですか・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　私が食べるからいいよ
 
 
 
　　　　　　　そう言われると思って
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　　　　　　　　ささみ棒・・・味はスパイシーチキン風・唐揚げ・
　　　　　　　　じゃが芋もスパイスの中に入れてあげました
　　　　　　　　美味しい　食欲がでるわ
　　　　　　　　
 
 
　　　　　　　　厚揚げもいいね～って
 
 
 
　　　　　　　
 
 
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お野菜と一緒に食べてくださいね
 
　　　　　　　
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