ya0305のblog

yaの日常の出来事

2014年02月

2月最後~甘く〆させてください~(*^。^*)

2月は28日まで
 
早かったですね
 
 
 
週末です  お疲れ様です~
甘ーく  いきますね~
 
 
   バレンタインデーがありましたが14日の日会社の方から
   3個チョコをもらってきてました
 
 帰ってきて~嬉しそうでした 
 
私に催促がくるかと思いきや ・・・・・  と日にち経ち  なんかさみしい気持ち
 
 
      私、22日チョコの講座入れてました
 
     今回も機械より手作業が多い
 
     先生の頑張っての声に
          時間をかけないで素早く
          急いで混ぜてください      
          溶けますからね            しました
 
 
 
 
  作るときから
  チョコの香りが充満して  食べたいーっ
 
  そして
 
イメージ 1
                     出来上がりです
 
 
 
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      トリュフチョコ      ラズベリーガナッシュ       生チョコ 
 
 
 
 
   
イメージ 3
                ブロ友の皆さんへ遅くなりましたが
    
                    告白します
                    私からの  です
 
 
               これからも宜しくお願いします  
 
 
 
 
              旨ーいと食べてました  (笑)
 
 
 
             私も旨ーい  でした
 
 
 
 
 
             次回は、自分の為に作りたいと思いました
 
 
 
 
          
 
 
 
 
 

ふふっ~  こうやって片付いていきます~(^_^)/

      昨夜はが強くなり
                 今日もかと思ってましたら
       
        青空が顔を出し始めました
 
 
 
   朝は10度 これからは上昇して17度まで上がる予定
 
   暖かい朝でしたが体が重かった
 
 
   明日からは当分17度まで上がる予定
 
   野菜やお花・・・芽を出し始めますね
 
 
   昨日はポトフのリメイクで定番のカレーにしました
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      ポトフにカレーを2・3個入れて辛さを調節するだけで簡単 いい味だわ
      量はたくさんできないので丁度いいの 
      ご飯も減らせて   ハイ終了です
 
   
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           白菜も少し残っていたので厚揚げと一緒に炒めて
 
 
 
              ・・・またですか・・・・・
              私が食べるからいいよ
 
 
 
       そう言われると思って
イメージ 3
        ささみ棒・・・味はスパイシーチキン風・唐揚げ・
        じゃが芋もスパイスの中に入れてあげました
        美味しい 食欲がでるわ
        
 
 
        厚揚げもいいね~って
 
 
 
       
 
 
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                      お野菜と一緒に食べてくださいね
 
       

賞味期限・・・・アブナイ・アブナイ(ーー゛)

今日はです
       予報当たりますね
 
 
下が8度で上が11度 今日は今までに比べて冷たく感じます
 
    昨日は
    残ってる豆腐使い切り
 
 
 
    献立が変わると賞味期限までは使い切らないことが
    これから暖かくなると気をつけなくちゃ
    特に生物は・・・せっかく買って捨てるのモッタイない
イメージ 1
むね肉・セロリー(半分)・豆腐  豆板醤で味付け
ピリ辛 と 相性がいいわ
 
セロリーの癖も気にならない
セロリー苦手だけどシャリシャリ食感楽しんで
食べてました
 
 
 
 
イメージ 2
夜は冷え込んでくるのでポトフにしました~
 
お野菜たっぷり摂りましょう
 
 
 
セロリー(残りの半分)・人参・玉ネギ・ベーコンコンソメ味です
 
やはり柚子こしょうでしょうか
 
シーチキン入りのポテサラ
 
これでお腹いっぱい
 
あーまたがのこる・・・・
                    

ウフッ 満足な夕飯~(*^。^*)

いいお天気が続いてましたが
今日まで
明日・明後日はの予報です
 
だからドーン洗濯してきました
 
 
陽が少しずつですが長くなり私が家に到着するまでは明るい  助かるわ
 
ここの所美味しい お魚が食べたーい    
 
高いのよね・・・・・品数が減ってるような・・・・・そしてうーん鮮度が・・・・
 
 
 
  ブロ友さん海の近くの方が羨ましい
 
  ミリン~
 
  味醂干し買ってきました
 
イメージ 1
       去年の栗も冷凍室から出てきたので栗ごはん(もう少しあるよ・・・)
 
          豆腐もマーボーする予定がしなかったので・・・・
          今回は小松菜と煮ました
        あと1個あるの賞味期限が過ぎてます
        明日で使い切りです
 
                久々の味醂干し 美味しいわ
 
 
 

春近し~初のお試し~(*^。^*)

   お休みの日はいいお天気で春日和でしたね
 
 
  うちのお花たちもこの陽気で
 
イメージ 1
 
 
シクラメン
ぞくぞくと蕾みがでてます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 2     
 
 
  年末29円で売られてたパンジー
  枯れてて
  再起は無理かと思ったけど
  (買う方もなんですが
 
 1月末から咲き始めたくさんの蕾み を付けてくれてます
        
 
 
 
 
イメージ 3
ラベンダー
 
庭の片隅でまだたくさんの花は付けないけど
今年になって
いつも
数本は咲いてくれてます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 4   
 
 
 
      ミニバラ
      蕾みを付けてます
      この暖かさだった
      今週咲きますね~
 
 
    
 
 
          
          
          今年は花たちも春待ち遠しいみたい~
 
 
 
 
      どのお花たちも買う時は元気がなかったお花だからお安いお値段で
      でも少しだけお世話してあげたらみんな元気に育ってます
      この過程が好きなんです
 
 
 
  
 
    1週間前の15日に初めての
    「アロマリンパマッサージ  痩身」をおためし体験をしてきました
 
   何度も行ってみたいと思いつつ
   お肉をつままれるのは恥ずかしいような・・・・お店も迷って~
   タウン雑誌にもたくさん紹介されてます~
   今、男性の方が多いみたいですね
   お疲れ気味なのかな
 
 
 
  やっとの思いで・・・・(通ってある方からは笑われそうですが)
  いつも行ってる美容室のお隣でされてて
  アロマの香りが漂って~
  
 
   美容師さんからも情報を聞いて・・・・
   (初めてのお店って不安なの特にエステとかは・・・・ねぇ~
  一人でされててオールハンドでされます 専用です
 
  
 
 
  お店に入るとあったかいお部屋でアロマの香りが
  これだけでも癒されるわ
 
  簡単な問診書に書ける分だけ記入して
  重点的にどこをしたいのかそれとも平均的にしたいのか
  使用前使用後のサイズを計るかたずねられ ・・・しなくていいの~
 
    私は二の腕・お腹回り・太ももと測定
 
   お部屋が明るくなく・・・ブラウン系で統一体系がわからなくていいわ
 
 
   力を抜いてリラックスしてくださいね
 
  
   ちょっと緊張頭の中でリラックス~リラックスと呪文のように唱える
 
   初めは話ながらだったけどいつの間にか記憶が
   ハッと・・・寝坊した・・・と目を開けたら エステに来てたわーと恥ずかしい
 
   夢のような2時間でした
 
   採寸です  変わりはないと思ってましたが
   二の腕 -0.5cm  お腹回り-0.2cm  太もも-1cmの結果
 
   足と手のツボを少しグリグリ・・・・痛くないですかだったけど
 
   私、こそばゆい( くすぐったい )
 
  翌日、私筋肉痛になりました 朝起きる時に肩から背中が重い痛い
  でも起きて動いてたらいつの間にかおさまってました
  それとヒップが上に上がってます
 
  今の変化として
  夕方になると足が重い・・・靴が窮屈だったのですが
 
  今の所むくむ事なくそして体が軽いです
 
  昨日体重計ったら-1K減ってお腹回りがスッキリ
  そして体もスッキリ
 
  老廃物を出して リンパの流れを良くしたら体の調子も良くなりますね
 
  この勢いでもう少し痩せたいわと欲をだしてます
 
  
 
 
 
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